Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ đình đám tại Hong Kong một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể giữ được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp. Thay vào đó, họ chọn sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian. Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn.

Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn.

Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà…

Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống. Như vậy, chúng ta có thể thấy rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng chính là chìa khóa giúp chúng ta giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe.

Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyên rằng, để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài, chúng ta nên chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện đều đặn và duy trì tinh thần thư thái. Bên cạnh đó, việc tránh xa các thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh cũng là điều cần thiết.

Xem thêm: https://www.vogue.com/article/healthy-living-tips-for-women-over-50 để biết thêm về các tips sống khỏe cho phụ nữ trên 50 tuổi.

Ngày 14/7, tại TP HCM, Nhà thuốc Long Châu đã tổ chức lễ ký kết hợp tác với thương hiệu Transino của Nhật Bản và Công ty SCgate. Sự kiện này đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc nâng cao chất lượng và minh bạch nguồn gốc của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.

Bà Nguyễn Đỗ Quyên, Phó tổng giám đốc kiêm Giám đốc Điều hành Nhà thuốc Long Châu, khẳng định rằng minh bạch nguồn gốc và chất lượng là tiêu chí bắt buộc với mọi thương hiệu từ những ngày đầu hợp tác cùng Long Châu. Việc ký kết với Transino và SCgate là một lời thể hiện rõ cam kết này và là bước đi thiết thực trong nỗ lực minh bạch nguồn gốc và chất lượng sản phẩm, nói không với hàng giả của Chính phủ Việt Nam.

Transino là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng trực thuộc tập đoàn Daiichi Sankyo Healthcare, một trong những tên tuổi hàng đầu ngành dược Nhật Bản. Các dòng sản phẩm của hãng đều được sản xuất và kiểm định tại Nhật Bản. Tại Việt Nam, SCgate là đơn vị phân phối các sản phẩm Transino.

Bà Misawa Miho, Giám đốc quản lý Transino Vietnam, cho biết thương hiệu đánh giá cao năng lực triển khai của SCgate và Long Châu trong việc đưa sản phẩm Transino đến với thị trường Việt Nam. Hiệu quả của sự hợp tác này được minh chứng qua vị trí dẫn đầu Đông Nam Á về doanh thu của Transino.

Long Châu hiện là chuỗi bán lẻ dược phẩm lớn nhất tại Việt Nam với 2.222 nhà thuốc trải dài khắp cả nước. Không chỉ phát triển về quy mô, Long Châu còn xây dựng hệ tiêu chuẩn khắt khe trong lựa chọn thương hiệu, đánh giá xuất xứ, kiểm duyệt chất lượng từng sản phẩm.

SCgate là cầu nối chiến lược của nhiều thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nhật Bản đến thị trường Việt Nam. Từ khâu nhập khẩu, bảo quản, phân phối đến hậu mãi, đơn vị tuân thủ các tiêu chuẩn về truy xuất nguồn gốc, kiểm định chất lượng và minh bạch hóa thông tin sản phẩm.

Ông Đoàn Đức Tiến, Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần SCgate, nhấn mạnh rằng SCgate từ những ngày đầu thành lập đã xác định chỉ làm hàng chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và nhập khẩu chính ngạch từ các hãng tại Nhật Bản. Sự kiện hôm nay là một phần trong chiến lược dài hạn đưa các thương hiệu Nhật Bản về Việt Nam theo hướng bền vững và chuẩn mực, đặt lợi ích người tiêu dùng lên hàng đầu.

Các sản phẩm mỹ phẩm Transino hiện có mặt tại nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc, người tiêu dùng có thể đặt hàng thông qua website của nhà thuốc Long Châu hoặc ứng dụng Nhà thuốc Long Châu. Mỗi sản phẩm đều có tem phụ tiếng Việt, tem chống hàng giả chuẩn theo quy định của Bộ Công an, mã QR truy xuất nguồn gốc xuất xứ, nhập khẩu từ Nhật Bản của SCgate.