Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực và tạo ra sức mạnh trước khi công khai ly hôn. Hiện tại, cô sống ở Hà Nội với con gái, tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các giải chạy để vượt qua trầm cảm. Nữ diễn viên cho biết cô làm mọi thứ để có được sự tự tin, tự do. Chạy bộ giúp cô thể hiện sức mạnh và năng lượng tích cực. Bên cạnh đó, cô còn hiến máu để tạo ra năng lượng mới cho cuộc sống.
Hành trình Đỏ là chương trình hiến máu tình nguyện đang được phổ biến rộng rãi và đã trở thành nhiệm vụ thường xuyên của các cấp, ngành và toàn xã hội. Từ đầu năm 2024 đến tháng 5 năm 2025, thành phố Cần Thơ và các tỉnh lân cận đã thu được 31.460 đơn vị máu, góp phần đáp ứng nhu cầu máu trong cấp cứu và điều trị. Ban tổ chức đang nghiên cứu mở rộng, tăng quy mô và thời gian tổ chức Hành trình Đỏ, số hóa quy trình hiến máu và xây dựng cơ sở dữ liệu để điều phối, khen thưởng người hiến máu tiêu biểu.