Câu chuyện về một ngôi nhà khổng lồ với đồ đạc đắt tiền và chất cao như núi đã trở thành bài học rõ ràng về việc mua sắm quá đà và thói quen tích trữ trong chính tổ ấm của nhiều người. Một trường hợp như vậy đã được blogger Mo Yangzi và đội tổ chức chuyên nghiệp của cô tiếp nhận gần đây. Với mức phí dịch vụ lên tới 45.000 USD, họ đã được yêu cầu dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà này.

Khi mở cửa, nhóm tổ chức đã bị choáng ngợp bởi mọi ngóc ngách đều ngập tràn đồ đạc. Quầy bar từng là điểm nhấn sang chảnh trong phòng khách giờ đầy ắp vật dụng hàng ngày. Chiếc đàn piano vốn là món đồ đắt tiền lại bị chất kín đồ linh tinh, thậm chí có cả đồ giá trị để tạm bợ. Trong khu vực nhà ăn, thậm chí còn có đống quần áo ngồn ngộn – không ai hiểu tại sao chúng lại nằm ở đó. Tủ đựng, ngăn kéo, mặt bàn… chỗ nào cũng chất đầy, không phân loại gì cả. Bếp là khu vực ‘nhẹ đô’ nhất, rộng 30m² nhưng chỉ hơi bừa bộn.

Tầng 2 của ngôi nhà có phòng học và khu thư giãn, nhưng khi mở tủ, bên trong lại đầy… quần áo. Căn phòng xông hơi – vốn có đủ bồn tắm, cabin hiện đại – bị chôn vùi trong túi đồ lớn nhỏ, gần như không còn công năng thư giãn. Phòng ngủ chính may ra là nơi duy nhất giữ được vẻ gọn gàng.

Tầng 3 của ngôi nhà có hai phòng ngủ trái ngược nhau hoàn toàn. Phòng bên phải khá trống trải, trong khi phòng bên trái lại khiến mọi người ‘choáng váng’: giường ngủ hoàn toàn bị lấp kín bởi quần áo. Theo nhóm tổ chức, hơn 50% diện tích bừa bộn của căn nhà đến từ quần áo. Điều đặc biệt là quần áo ở đây đều thuộc loại cao cấp, giá từ vài trăm đến cả ngàn USD mỗi món. Tổng số lượng đủ để ‘mua thêm một căn nhà khác’ nếu quy đổi ra tiền mặt.

Sau nhiều giờ làm việc vất vả, từng không gian được ‘cứu vớt’: phòng khách trở nên thoáng đãng, các ngăn kéo phân loại rõ ràng, không còn bàn bừa bộn. Nhà bếp được sắp xếp lại hợp lý, đồ cũ được xử lý sạch sẽ.

Bài học đắt giá từ câu chuyện này là việc mua sắm quá đà và thói quen tích trữ có thể khiến không gian sống bị chiếm dụng, còn tinh thần thì mệt mỏi triền miên. Để tránh tình trạng này, chúng ta có thể áp dụng 5 nguyên tắc tổ chức nhà cửa gọn gàng: kiểm tra toàn bộ vật dụng đang có, phân loại, lên kế hoạch sắp xếp lại không gian, chọn công cụ lưu trữ phù hợp và duy trì bảo quản, dọn dẹp định kỳ.

Câu chuyện này là lời cảnh tỉnh rõ ràng: Nếu không biết dừng lại đúng lúc, thì dù có thuê 12 người dọn nhà, bạn vẫn sống trong mớ hỗn độn do chính mình tạo ra.

Hai chuyên gia đến từ Mỹ và Anh, Janis và Laura, đã chia sẻ câu chuyện chuyển đổi sang chế độ ăn toàn thịt, còn gọi là chế độ ăn carnivore, và những thay đổi tích cực họ cảm nhận được về sức khỏe và ngoại hình.

Janis, một chuyên gia trang điểm người Mỹ, đã quyết định thử chế độ ăn toàn thịt sau khi gặp một người bạn có làn da và mái tóc cải thiện rõ rệt. Cô bắt đầu bằng một quá trình ‘thanh lọc cơ thể’ kéo dài 30 ngày, chỉ ăn thịt chế biến cùng một lượng muối vừa phải và uống nhiều nước. Kết quả, Janis giảm gần 10kg, làn da trở nên sáng lên, tình trạng mụn giảm đáng kể, và mức năng lượng tăng lên đáng kể. Ngoài ra, cô cũng nhận thấy sự cải thiện về chu kỳ kinh nguyệt và đã đậu thai vào tháng 1 sau khi chuyển đổi chế độ ăn. Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, cô đã bổ sung trái cây và tinh bột tốt vào chế độ ăn của mình.

Laura, một chuyên gia công nghệ thông tin người Anh, cũng có trải nghiệm tương tự. Sau 13 năm ăn chay, cô quyết định chuyển sang chế độ ăn toàn thịt và nhận thấy cơ thể tràn đầy năng lượng, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Laura đã biến chế độ ăn này thành lối sống và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Chế độ ăn carnivore là chế độ ăn 100% động vật, không tiêu thụ rau xanh, trái cây, và tinh bột. Mặc dù có những lợi ích như giảm cân, giảm mỡ, nhưng cũng có nhiều tranh cãi và rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Chế độ ăn này đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng và tư vấn từ các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng chế độ ăn đó phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Việc chuyển đổi sang chế độ ăn toàn thịt cần được thực hiện một cách có kế hoạch và theo dõi để tránh những rủi ro không mong muốn.

Thông tin về chế độ ăn carnivore và những trải nghiệm của Janis và Laura có thể được tìm hiểu thêm thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy. Tuy nhiên, mỗi cá nhân cần đánh giá kỹ lưỡng và đưa ra quyết định sáng suốt về chế độ ăn của mình.